土豆和西红柿能做出多种好吃的家常菜品,最受欢迎的两种是西红柿炖土豆和番茄土豆烩饭,步骤简单新手也能做好。
1、西红柿炖土豆:土豆去皮切滚刀块,西红柿划十字用开水烫后去皮切小块,锅中倒油炒软西红柿炒出沙,加土豆翻炒后添没过食材的开水,放生抽、盐、一点点糖调味,中小火炖15分钟到土豆绵软,开大火收浓汤汁就能出锅。
2、番茄土豆烩饭:土豆切一厘米左右的小丁,西红柿切小丁,米饭提前打散,锅中倒油炒软西红柿炒出沙,加土豆丁翻炒两分钟,加一碗清水煮五分钟到土豆变软,倒入米饭搅散,加盐调味焖两分钟就能吃,喜欢奶香可以加一片芝士碎。
3、土豆西红柿同食安全性解答:网上说土豆和西红柿同吃会中毒的说法没有科学依据,土豆的淀粉和西红柿的有机酸不会生成对人体有害的物质,只要土豆没有发芽发青、西红柿没有变质,完全可以放心一起吃。
做这两款菜的时候,可以根据自己的口味调整口感和配菜,喜欢绵糯就多炖两分钟,喜欢爽脆就缩短时间,加鸡蛋、五花肉都能提升风味。