米饭如何保存两天还可以吃 剩米饭保存两天后怎么加热好吃

  做好的米饭彻底放凉后密封放入冰箱冷藏,保存两天完全可以正常食用。

  1、先将多余的米饭从电饭锅里盛出来,打散平铺在干净的大盘中,放到通风阴凉处彻底降到室温,不能带着余温直接封存,余热会让容器内凝结水汽,反而给细菌繁殖创造条件。

  2、把放凉的米饭装进无水无油的干净密封保鲜盒,盖紧盒盖后放入冰箱冷藏室中层存放,尽量不要放在靠近冰箱门的位置,这里温度波动大,更容易加速米饭变质,密封保存还能避免米饭串味。

  3、取出存放两天的米饭食用时,先把结块的米饭打散,均匀撒上1-2小勺清水,盖好容器盖留一条小缝透气,放进微波炉高火加热2分钟即可;喜欢偏软口感也可以用蒸锅蒸,上汽后蒸5分钟就够,加热后的米饭口感和新煮的差别不大。

  如果保存过程中发现米饭出现发黏、发酸、发霉的情况,就不要继续食用了,日常尽量现吃现煮,吃多少做多少更健康。