新鲜猪肝做成滑炒猪肝最好吃,嫩而不腥香气足,此外做成酱卤猪肝、菠菜猪肝粥也都是非常受欢迎的吃法。
1、处理新鲜猪肝去腥:把新鲜猪肝切成3毫米左右的薄片,先放在流动水下反复冲洗5分钟,冲掉表面析出的血水,再放入加了1勺料酒和十余粒花椒的清水中浸泡15分钟,泡出猪肝内部残留的淤血后捞出,用厨房纸吸干表面水分,这样处理能去掉绝大多数腥味。
2、腌制入味锁嫩:控干水分的猪肝加入少许生抽、白胡椒粉抓匀,再放1勺玉米淀粉翻拌,让每片猪肝都裹上淀粉,最后淋1勺食用油封住水分,腌制10分钟即可,这一步能让猪肝炒完依旧保持软嫩,不会发柴。
3、成品制作:起锅倒油,油烧到七成热后放入姜蒜片爆香,倒入腌好的猪肝快速滑散,看到猪肝变色八分熟的时候,加入青椒片或者洋葱块,大火翻炒1分钟左右,加少许盐调味就可以出锅了。如果想吃卤味,就把处理好的猪肝冷水下锅焯血沫,再放入卤汤中小火卤15分钟焖10分钟,粉糯入味。
新鲜猪肝一定要买当天现杀的,吃多少买多少,不要长时间存放,烹饪的时候一定要做熟,但也不要加热过久,避免口感发柴。