对症的情况下，将绿萝卜搭配冰糖煮水或是捣汁调蜂蜜饮用，都能起到不错的止咳化痰作用。
1、做冰糖绿萝卜水：把绿萝卜带外皮搓洗干净，切成小块，加入没过萝卜的清水，放3-5块小块冰糖，大火煮开后转中小火煮15分钟，放温后喝萝卜水即可，适合初期嗓子干痒、带稀痰的咳嗽。
2、做蜂蜜萝卜汁：把绿萝卜带皮擦丝捣成泥，用干净纱布滤出小半碗生萝卜汁，加1-2勺纯蜂蜜搅拌均匀，隔水炖5分钟烫温后就可以饮用，适合咳嗽带黏痰、咽喉肿痛的情况。
3、关于生吃还是熟吃：大部分情况下止咳化痰都建议用熟的绿萝卜，生绿萝卜性凉刺激性强，肠胃敏感的人吃了容易不舒服，只有体质偏热、肠胃健康的人可以少量喝生萝卜汁，老人小孩都要选熟吃的做法。
绿萝卜属于食疗方，仅对轻微感冒、咽炎引发的咳嗽咳痰有辅助缓解作用，如果连续三天症状没有改善或是有发烧等情况，要及时就医诊治。