正常情况下，米线吃下去后6-12小时就能完全排出体外，肠胃消化功能偏弱的人最多也不会超过24小时。
1、这个排出时间会根据个人肠胃蠕动能力略有区别，健康人群肠胃功能正常，米线从入口到完全排出体外，整体周期在6-12小时之间；如果本身消化功能偏弱、肠胃蠕动慢，最长也只会延长到24小时，不会长期停留在体内。
2、合格米线本身并不难消化，只有两种特殊情况才会出现消化缓慢的问题，并不会真的长期堆积在肠胃里：一种是吃了掺杂大量胶质、明矾的劣质米线，另一种是一次性进食过量撑到肠胃，正常吃合格米线不会出现这种情况。
3、如果吃完米线后感觉到胀肚，想要加快消化排出速度，可以适当散步10-20分钟，或是少量喝些温白开水，不要吃完就久坐或躺卧，就能帮助肠胃蠕动，缩短消化排出的时间。
只要选择正规商家售卖的合格米线，适量食用就不会给肠胃带来额外负担，不用过度担心排不出的问题。