排骨汤放番茄好嘛?排骨汤放番茄怎么做好吃

  排骨汤放番茄非常好,是很合适的家常搭配。

  1、从口味和营养来说,放番茄都对排骨汤加分很多:口味上番茄的天然果酸能分解排骨的多余油脂,让整锅汤喝起来清爽不腻,还能增添酸甜鲜的层次,比单纯的清炖排骨汤更开胃;营养上番茄富含维生素C和茄红素,能促进排骨中钙质和蛋白质的吸收,营养搭配更均衡。

  2、想要做好番茄排骨汤,把握要点操作就很简单:先把排骨冷水下锅加姜片、料酒焯去血沫,捞出冲洗干净;番茄去皮切小块,一半下锅炒出沙,加排骨翻炒后添足量热水,大火烧开转小火慢炖40分钟;最后放入剩下的番茄块再炖10分钟,加盐和少许胡椒粉调味即可。

  3、做番茄排骨汤的两个注意事项:怕番茄酸口的可以加小半勺白糖中和味道,不需要加鸡精、味精这类重调料,番茄本身的鲜度足够;想要汤更浓郁可以多炒一会番茄沙,喜欢清爽口的直接下锅炖也没问题。

  整体来说,番茄和排骨没有搭配禁忌,不管是风味还是营养都能互补,适合大多数家庭日常制作食用。