基围虾和明虾的区别,哪个更好吃更营养

  基围虾和明虾是两种不同品种的虾,二者在品种、外观、价格、口感上都有明显区别。

  1、品种与外观有明显差异:基围虾学名刀额新对虾,最早因在南方沿海围海造的“基围”中养殖得名,它虾壳偏薄,虾身分布浅褐色小斑点,虾头那根尖刺(额剑)也比较短;明虾一般指中国明对虾,大多是近海捕捞得来,整体个头更大,虾身光洁透亮,额剑更长,雌性明虾多偏青白色,雄性多偏淡黄色。

  2、生长模式与价格不同:现在市面上的基围虾大多是淡化海水养殖,产量大且稳定,普通新鲜基围虾价格多在25-40元一斤;明虾以野生捕捞为主,产量相对有限,同等新鲜度下,价格一般比基围虾贵10-20元每斤。

  3、口感与营养对比:口感上基围虾肉质紧致弹嫩,不容易煮老发柴,自带淡淡的鲜甜,更适合白灼、盐焗这类做法;明虾肉质更饱满厚实,虾肉块头大,更适合油焖、蒜蓉开背蒸。营养上二者差异很小,都是高蛋白低脂肪的健康水产,明虾因为个头大,蛋白质总量略高一点,基围虾的矿物质含量也和明虾不相上下,哪个更好吃主要看做法和个人口味,没有绝对的高下。

  挑虾的时候不用被水产摊的不同叫法绕晕,看虾身有没有斑点、额剑长短就能分清,根据自己要做的菜选对应品种就可以。