想要新鲜鲈鱼蒸得好吃,核心是保留鱼肉嫩度去除腥味,用简单配料蒸制、出锅热油激香,做出来的成品就足够鲜嫩好吃。
1、提前处理去腥:把新鲜活杀鲈鱼处理干净,刮净鱼鳞,去除鱼鳃、内脏,一定要把鱼腹内层的黑膜完全刮掉,这是鲈鱼最大的腥味来源。冲洗干净后在鱼身斜切2-3刀,抹一层薄盐,铺上姜片葱段,腌制10分钟去腥入味即可。
2、把控蒸制时间:水烧开蒸锅上汽后再放入鲈鱼,根据鱼的大小调整蒸制时间:一斤左右的新鲜鲈鱼蒸8-10分钟,1.2斤-1.5斤的鲈鱼蒸10-12分钟,1.5斤以上的鲈鱼最多蒸15分钟就关火,宁可短蒸也不能蒸超时,蒸太久肉质一定会发柴变老。
3、出锅提香增味:鲈鱼蒸好后第一时间把盘底积的腥水全部倒掉,这步不能省,倒掉腥水就不会带怪味。捡掉用过的姜葱,重新铺上新鲜葱丝,淋入2勺蒸鱼豉油,烧一勺滚烫的食用油浇在葱丝上,激发出香味就可以上桌了。
蒸鲈鱼没有太多复杂技巧,新鲜的鱼本身就够鲜,别加太多杂味调料,控制好时间就不会出错。