核桃怎么榨油好吃 核桃榨油选生的还是熟的

  带红衣的成熟干核桃按3份生仁搭配1份低温烤过的熟仁、低温冷榨,榨出的核桃油香味醇厚不发苦,口感清爽留香,是最好吃的做法。

  1、选料搭配:选充分晾晒脱湿的新产干核桃,陈年核桃容易出油发腥,尽量不要用。榨油不用选单一全生或全熟,生核桃保留原生清香但香味偏淡,熟核桃香气浓郁但高温处理后容易发苦,按3:1搭配风味最均衡,也刚好解决生熟选择的问题。

  2、榨前预处理:要搭配的熟核桃仁用120℃低温烤5分钟左右,闻到淡香就关火放凉,绝对不能烤糊,烤糊会让整罐油都带焦苦味。生核桃仁保留表面红衣不用剥,红衣能增添特殊的坚果香气,只要挑掉发霉、虫蛀的坏仁就可以。

  3、榨制方式选择:想要核桃油好吃优先选低温冷榨,控制榨油温度不超过60℃,不会破坏核桃本身的风味物质,也不会产生焦腻感,比高温热榨的核桃油口感更清爽香醇,家庭小量榨油用普通家用冷榨油机就可以满足需求。

  榨好的核桃油要过滤掉沉淀残渣,装入干燥干净的密封容器,放阴凉处或冷藏保存,半年内吃完能保持最好的风味。