一般整块带皮蒸中等大小的红薯,冷水上锅水开后蒸15-25分钟就可以吃,个头超过半斤的大块红薯需要延长到30分钟左右才能吃。
1、根据红薯的处理方式和大小调整蒸制时间:如果是切小块蒸红薯,水开后只需要蒸10分钟就能熟透;如果是用高压锅蒸,上汽后8-10分钟就可以出锅;超过一斤的特大红薯,建议切开蒸,整块蒸至少需要35分钟以上。
2、快速判断红薯是否蒸熟的方法:蒸够时间后拿一根筷子,扎进红薯最厚的中心位置,如果能轻松扎透没有硬芯,就说明熟了可以吃,扎不动或者中间有硬感,就再盖盖蒸5分钟左右。
3、蒸红薯要不要去皮看个人需求:这个没有固定要求,带皮蒸能锁住红薯的水分和糖分,营养流失更少,吃的时候趁热剥皮也很方便;偏好绵密细腻口感、不喜欢果皮粗糙感的,可以提前去皮再蒸,不管带皮还是不带皮,有坏斑的部位一定要提前削除干净。
蒸红薯尽量选本身含糖量高的蜜薯、烟薯品种,冷水下锅慢慢受热,蒸出来的口感会更甜更粉。