一般来说，日常养黄金泥鳅建议每7-10天换一次水，若养殖密度大、水质污染速度快，可调整为每3-5天换一次水。
1、换水频率要根据实际养殖情况调整，过滤系统完善的大缸低密度养殖，每7-10天换一次即可，每次换水量控制在总水量的三分之一到二分之一即可；无过滤的小型容器高密度养殖，残饵粪便积累快，需要每3-5天换一次，避免氨氮超标影响黄金泥鳅健康。
2、给黄金泥鳅换水前必须提前困水，新水要提前放在通风处晾晒1-2天，散去水中的氯气，直接用未处理的自来水换水，氯气会损伤黄金泥鳅的鳃部，引发呼吸问题甚至造成死亡。
3、换水时要控制好新旧水温差，尽量让温差不超过2℃，黄金泥鳅对水温变化比较敏感，温差过大很容易引发应激反应，同时不要一次性把整缸水全换掉，保留部分老水更能维持水质环境稳定。
黄金泥鳅本身对水质的要求不高，只要水质不发浑、没有刺鼻异味就不用过度频繁换水，频繁换水反而会破坏已经稳定的水质环境，影响黄金泥鳅正常生长。