密封存放的银耳汤,放冰箱冷藏可保存2~3天,放冰箱冷冻可保存1~2个月;未密封的银耳汤,建议1天内吃完。
1、分情况明确存放时长。煮好没喝完的银耳汤,放凉后装进干净带盖的容器,放入0-4℃的冰箱冷藏层,能存放2-3天;如果没有密封,冰箱内其他食材携带的杂菌很容易污染银耳汤,最多存放1天就不能再吃了;想要长期保存,密封后放入冷冻层,可以存放1-2个月,吃之前提前拿到冷藏室解冻即可。
2、银耳汤不适合长期存放的原因。银耳本身富含多糖胶质,营养丰富,很适合细菌繁殖,存放时间越长,细菌繁殖量越大,还会分解产生更多亚硝酸盐,虽然少量不会危害健康,但吃了变质的银耳汤很容易引发腹痛腹泻等肠胃不适。
3、银耳汤放冰箱变粘要不要扔。需要分情况判断:刚煮好的银耳汤析出的粘稠胶质是正常的,这种情况可以放心吃;如果是存放一段时间后,原本清爽的银耳汤变得异常发粘,还伴随发酸、发臭的异味,说明已经变质,这种情况就不能再吃了。
建议大家煮银耳汤的时候控制好量,尽量现煮现喝,就算放冰箱也不要存放太久,再次饮用前一定要充分加热,避免引发肠胃不适。