鳝鱼怎么做比较嫩 做鳝鱼到底要不要焯水

  想要鳝鱼做出来口感软嫩,核心是做好锁水步骤、控制加热时间,错误的预处理会直接让鳝鱼发柴变老,只要操作对在家也能做出馆子级的嫩滑鳝鱼。

  1、预处理控时长,解决焯水的疑问。做鳝鱼不需要长时间焯水,只要去掉表面黏液就行:提前烧一锅加了料酒姜片的热水,关火后放入鳝鱼泡30秒捞出来,就能刮掉表面的滑腻黏液,全程沸水煮超过1分钟,就会让鳝鱼表层蛋白凝固,后续再炒肯定发柴,所以想要嫩只要短泡去黏液,不需要完全焯水断生。

  2、腌制上浆锁水,这是鳝鱼变嫩的核心步骤。把处理好的鳝鱼改刀成片或者段,加小半勺盐抓1分钟到鳝鱼表面出黏性,再加一勺淀粉、半勺食用油抓匀,静置腌制10分钟,淀粉和油会在鳝鱼表层形成保护膜锁住内部水分,不管炒还是煮都不会轻易变老。

  3、最终加热严格控火候。鳝鱼本身肉质细很容易熟,不管是爆炒还是烧煮,全程加热时间不要超过3分钟,中大火快炒到鳝鱼完全变色就可以出锅,多炒1分钟都会让肉质收缩变柴,完全不用担心不熟的问题。

  做鳝鱼嫩的诀窍就是别过度处理、别过度烹饪,做好上浆这一步基本就不会翻车。