要让羊腿汤好喝,选带骨带少量脂肪的鲜羊腿,处理好膻味后慢炖保留原鲜,就是风味最佳的做法。
1、处理羊腿:把羊腿剁成3厘米左右的块,羊腿炖汤是需要提前焯水的,要冷水下锅,加3片姜片和1勺料酒,大火烧开后撇干净血沫捞出,用温水冲洗干净。冷水焯水才能逼出肉里的血污,去掉大部分膻味,还能让汤色不浑浊,热水焯水会把血沫锁在肉里,不推荐。
2、搭配配料祛膻增鲜:羊腿汤不用放太多重香料,放4片姜、1个打结的大葱、1小块干陈皮就足够祛膻,喜欢清甜口可以加几段玉米、几块胡萝卜,喜欢滋补口可以放一小把干山药、几颗枸杞,不要放花椒、八角这类重香料,会盖住羊腿本身的鲜味。
3、慢炖出味把控调味:把处理好的羊腿放进砂锅,加足量没过食材的热水,大火烧开后转最小火慢炖1.5到2小时,出锅前10分钟再加盐调味,太早加盐会让羊肉纤维收紧,不仅肉发柴,还不容易炖出鲜味,喜欢带点辣度祛膻的,可以出锅前加少许白胡椒粉。
炖羊腿汤如果喜欢浓白的口感,可以在最后开大火滚15分钟,就能煮出奶白的汤色,根据自己的口味调整就好。