新鲜银耳去除根部硬蒂后,经过冲淋、短时间浸泡搓洗就可以洗干净,不需要复杂处理。
1、先处理根部杂质:把新鲜银耳摊开,剪掉底部棕褐色的硬芯蒂部,这部分聚集了培养基残留的木屑和杂质,口感也发柴不能吃,剪的时候只剪硬芯就好,别浪费太多好的银耳,剪完掰成适口的小朵。
2、初步冲去浮尘:把掰好的银耳小朵放在流动清水下冲淋1分钟左右,把表面附着的浮尘、松散木屑这些明显杂质冲掉。
3、浸泡搓洗后处理:把冲过的银耳放进常温凉水里浸泡10-15分钟,不要泡超过半小时,避免胶质大量流失,泡软后轻轻搓洗每朵银耳的缝隙,把藏在里面的细小杂质洗出来,最后冲一遍沥干就完成清洗。至于新鲜银耳洗后要不要焯水,要看吃法决定:做凉拌、清炒的时候,焯水1分钟能去掉银耳的生涩味,口感更好;做甜汤、炖品的时候,可以不用焯水,洗干净直接下锅炖煮就能保留更多胶质。
新鲜银耳的杂质基本都集中在根部,只要剪干净硬芯,不用过度搓揉或者长时间浸泡,不然反而会流失营养和胶质,影响食用口感。