普通银耳用高压锅上汽后转小火压8-12分钟即可,本身胶质丰富的糯银耳最多不超过15分钟,压制时间过长会导致银耳化水发黏,影响口感。
1、具体时长可以根据银耳的状态灵活调整:提前泡发剪碎的银耳,上汽转小火压8分钟就足够;未泡发的整朵普通干银耳,压12分钟即可;糯银耳哪怕没泡发,也只需要压10分钟,全程不要超过15分钟。
2、用高压锅煮银耳汤不需要提前长时间泡发:着急做的时候用温水泡15分钟,剪去硬根就能下锅;赶时间甚至可以直接洗干净整朵下锅,只要延长2-3分钟压制时间就可以。不用泡过夜,泡久了反而容易滋生细菌,还会流失可溶性营养。
3、压好后焖一焖更容易出胶:银耳压好关火后,不要着急开盖放气,让它在高压锅里利用余温自然焖10分钟再开盖,余温会帮着逼出更多胶质,如果开盖后觉得不够稠,开小火滚两三分钟就会变浓稠。
用高压锅煮银耳汤是效率很高的做法,不用过度纠结泡发和时长,只要控制好压制时间不压过头,新手也很容易做出稠糯好喝的银耳汤。