银耳炒菜想要好吃,要提前处理出脆爽口感,全程大火快炒,搭配适配的配菜,就能做出脆嫩鲜香不软塌的炒银耳。
1、提前处理银耳是炒好的关键:选偏黄的干银耳,用冷水泡发1-2小时即可,不要泡发太久更不要泡过夜,否则炒出来会软塌发黏。泡好后剪去根部的硬蒂,撕成硬币大小的均匀小朵,放入加了少许白醋的开水中焯水1分钟,捞出立刻过凉水,控干表面水分备用,这样处理的银耳炒完自带脆感。
2、正确炒制才能保留好口感:起锅烧适量油,放入葱花、蒜片爆香,把控干水的银耳倒入锅中,开大火快速翻炒1分钟左右,接着按口味调味,加少许盐、半勺生抽、一点点白糖提鲜,喜欢吃辣可以加少许小米圈或者老干妈,最后勾一层薄薄的水淀粉就可以关火出锅,全程炒制不要超过2分钟,炒太久银耳会出胶变软,失去脆嫩的口感。
3、不同口味适合不同的配菜选择:喜欢清淡口的可以搭配芦笋、百合、西兰花,做成清炒时蔬,清爽解腻还低卡,适合减脂期食用;喜欢荤素搭配的可以搭配里脊肉、虾仁、鸡蛋,比如虾仁炒银耳、滑蛋炒银耳,鲜香味浓很下饭;经典家常搭配就是和干木耳一起炒,做成双脆双耳,简单快手又好吃。