多宝鱼最好吃的做法是清蒸,清淡不腻,能最大程度突出它本身鲜嫩软滑的口感和清甜海鲜味,比红烧、煎炸更能体现多宝鱼的食材优势。
1、做清蒸多宝鱼先处理食材,挖掉鱼鳃掏出内脏,刮净鱼皮表面的浑浊黏液,冲洗干净后在鱼身斜切两刀方便入味,放在盘里铺上姜片葱段,腌制10分钟就够,不用腌太久防止肉质散掉。
2、把控蒸制火候既保证口感好吃,也能有效去腥,水完全烧开上汽后再放鱼入锅,一斤左右的多宝鱼蒸8分钟即可,蒸好后立刻把盘里积出的腥水全部倒掉,这是去掉腥味最关键的一步,很多人忽略这一步才会腥。
3、最后调味增香,倒掉腥水后捡走用过的旧葱姜,重新摆上切细的葱姜丝,淋两勺蒸鱼豉油,再浇一勺烧到冒烟的热油激出香味,鲜香味就完全出来了。
在家做只要把握好倒腥水和控制蒸制时间两个要点,不用复杂配料就能做出鲜嫩无腥的多宝鱼,适配大部分家庭的口味。