黄鳝和什么炖汤好喝 黄鳝炖汤怎么做不腥

  黄鳝和山药、当归黄芪、瘦肉搭配炖汤都很好喝,其中山药黄鳝瘦肉汤是大众接受度最高、鲜补不腻的经典搭配。

  1、几款好喝的搭配各有特点:家常日常喝选黄鳝+山药+瘦猪肉,黄鳝软嫩鲜香,山药粉糯入口,汤品清润不油腻,还能帮着调理脾胃;秋冬进补选黄鳝+当归黄芪+红枣,温而不燥补气血,很适合手脚冰凉的人;南方夏天清补可以选黄鳝炖绿豆,中和温性还能降火。

  2、想要黄鳝炖汤不腥,核心第一步是处理黄鳝的时候,一定要用粗盐反复搓掉表面的黏液,再把腹腔里的血污、内脏都清理干净,这一步做到位基本就去掉八成腥味了。

  3、最后炖汤调味的时候,只需要放两三片姜片去腥,不用加过多的料酒、香料,避免压住黄鳝本身的鲜味,出锅前加少许盐提味就足够了。

  黄鳝本身鲜味足,炖汤不用过度调味,只要处理干净黏液,搭配常见的家常食材就能炖出好喝的汤,鲜补又适口。