东北黑米可以搭配白米混合煮,也可以单独煮成杂粮饭,把控好泡发程度和米水比例,就能煮出香软不生硬的好吃黑米饭。
1、关于泡发的问题:东北黑米外皮致密吸水性差,想要煮出来口感软绵,最好提前浸泡,常温下泡1-4小时就可以,气温高的时候要放冰箱浸泡防止变质。如果用的是IH电饭煲或者电高压锅,赶时间也可以不泡直接煮,只是煮出来会稍微偏硬一点。
2、淘洗配米:东北黑米本身口感偏劲道,大部分人更适合搭配精白米煮,一般按黑米和白米1:2到1:3的比例搭配就很好吃,喜欢杂粮口感也可以全用黑米。淘洗的时候不用反复搓洗,轻轻搅动淘洗1-2遍就够,避免表层营养流失。
3、下锅煮熟:把淘好的米放入电饭煲,加好水后按下煮饭键即可。如果是混合煮黑米白米,米水比和你平时煮白饭差不多,大概1:1.2就可以;如果是单独煮全黑米,要多加一点水,米水比调到1:1.5左右,记得选电饭煲的杂粮饭模式,煮好后焖10分钟口感更好。
泡不泡黑米可以根据自己的时间和所用的锅具调整,不用拘泥固定要求,搭配白米煮的口感更容易被大多数人接受,可以根据自己的口味调整配比。