羊腿最好吃的做法是外焦里嫩的烤羊腿,整腿腌制后分阶段慢烤再高温逼香,比清炖、红焖更能突出羊肉本身的鲜香气,吃起来不柴不腻还没有膻味。
1、选肉改刀打好基础。选带少量脂肪的羔羊后腿,整体重量控制在2.5-3.5斤最合适,个头太大不容易熟透入味。改刀时切深度1.5厘米左右的十字花刀,刀路切到贴近骨头就行,既能扩大腌料接触面积帮助入味,也不会让羊腿烤的时候散架。
2、正确调配腌料保证入味。准备2勺生抽、1勺盐、1勺孜然粉、半勺白胡椒粉、2勺白酒,再加剁碎的半个洋葱和一块生姜拌匀,把腌料均匀抹在羊腿的每一处,改刀出来的缝隙里也要塞满腌料,再用牙签在羊腿瘦肉部分扎几十个小孔,放进冰箱冷藏腌制6小时以上,腌制过夜腌出来最入味,还能去掉大部分羊膻味。
3、分阶段烤出外焦里嫩的口感。如果做户外炭烤,先把炭烧到没有明火的红热状态,把羊腿裹一层锡纸放在炉上慢烤40分钟,先把内部焖熟焖软,再拆开锡纸刷一层薄油,撒上孜然粒和辣椒碎,转旺火烤10分钟,把表皮烤到焦脆出油就可以上桌了。
没有户外炭烤条件的话,用家用烤箱也可以复刻,最后烤脆表皮那一步开热风循环,一样能做出焦香不腻的口感。