西芹百合怎么烧好吃?西芹百合需要焯水吗

  西芹百合清炒最好吃,只要做到大火快炒、淡调味,就能做出脆嫩清爽、突出食材本味的好吃西芹百合。

  1、西芹百合是否需要焯水看食材类型:西芹建议焯水,斜切成段后,嫩西芹下锅焯10秒,偏老的西芹焯30秒,焯水时加少许盐和食用油,既能保持翠绿感还能去掉生涩味;新鲜百合不需要焯水,洗干净掰瓣控干水分即可,泡发好的干百合也不用额外焯水。

  2、炒制时全程保持大火:起锅倒少许色拉油,烧到六成热后先下西芹快速翻炒1分钟,再倒入控干水的百合,继续快炒30秒就够,两种食材含水量都高,炒久了会变软发面,失去脆嫩的口感。

  3、调味清淡才能突出本味:只需要加小半勺食盐、一点点白糖提鲜就够,翻炒均匀就能出锅,想要增加口感层次,可以起锅前撒一小把熟腰果或者枸杞,不要加酱油、蚝油这类重口味调料,会盖住食材本身的清香味。

  全程大火快炒是做好这道菜的核心,新鲜百合容易熟,千万别炒太久,买不到新鲜百合用泡发的干百合也可以,风味差别不大。