鳗鱼炒芹菜怎么做 鳗鱼炒芹菜需要提前腌制鳗鱼吗

  鳗鱼炒芹菜是一道鲜香爽脆、荤素搭配的家常小炒,处理好腥味控制好炒制时间就能做出好吃的成品。

  1、预处理食材:准备新鲜海鳗150克(也可以用现成蒲烧鳗鱼)、芹菜300克、姜丝、蒜片、料酒、盐、白胡椒粉各适量。新鲜鳗鱼要去除内脏,刮干净鱼腹内侧的黑膜,切斜薄片备用;芹菜去掉老根和老叶,切成长寸段,放入加了少许盐的沸水中焯水半分钟,捞出过凉水控干水分。

  2、判断是否需要腌制:如果使用的是新鲜生鳗鱼,必须提前腌制去腥,切好的鳗鱼片加1勺料酒和姜丝抓匀,放置腌制10分钟即可;如果用的是已经调味好的蒲烧鳗鱼,不需要额外腌制,切小块就能直接下锅。

  3、炒制出锅:热锅倒少许食用油,放入姜丝蒜片爆香,先下鳗鱼片翻炒,新鲜鳗鱼炒1分钟至变色,蒲烧鳗鱼翻炒30秒即可,接着倒入控干水的芹菜,转大火快速翻炒1分钟,加少许盐和白胡椒粉调味,翻匀就能出锅。

  做这道菜一定要全程大火快炒,芹菜炒久会发软发蔫失去脆感,鳗鱼炒太久容易变老发柴,都会影响成品的口感。