想要做出好吃的烧油麦菜,核心是快处理快出锅,保留油麦菜本身的脆嫩清甜,出锅前放蚝油提鲜,口感会比久炒的好很多。
1、备菜锁色提前做:把油麦菜老根摘掉,掰成均匀长段,放进淡盐水浸泡10分钟去除杂质和小虫,捞出来彻底控干水分;烧水的时候加1勺食盐和几滴食用油,水开后下油麦菜快焯15秒立刻捞出过凉水,这一步就能很大程度避免做好的油麦菜发黄。
2、快炒保持脆嫩口感:另起热锅倒少许食用油,放入切好的蒜片小火煸出香味,注意不要把蒜煸糊发苦,随后倒入控干水的油麦菜,保持大火快速翻炒10秒左右让菜叶均匀裹上油。
3、调味提鲜增香:转最小火,加入1-2勺蚝油,再放小半勺白糖提鲜,因为蚝油本身含盐量足够,不需要额外再加盐,快速翻匀后立刻出锅装盘,这样做出来的烧油麦菜脆嫩入味,颜色也保持鲜绿。
油麦菜本身脆嫩易熟,不管焯水还是炒制都要控制好时间,余温也会慢慢焖熟菜叶,出锅晚很容易变绵发黄,影响口感和卖相。