鹅蛋搭配天麻一起吃，对肝阳上亢、气血亏虚引发的轻微头晕有辅助缓解作用。
1、这个搭配的原理和具体做法都很简单，天麻本身有平肝息风、通络止眩的功效，搭配益气补血的鹅蛋，既能缓和药性，也能提升调理头晕的作用。一般取1个新鲜鹅蛋打入碗中，加6-10克天麻粉搅匀，隔水蒸熟后食用，隔天吃一次就可以。
2、经常头晕吃鹅蛋不管怎么搭配，都无法起到根治的作用。头晕只是一种症状，背后的诱因非常复杂，颈椎病、高血压、脑供血不足、低血糖等疾病都会引发频繁头晕，不同病因的治疗方案差异很大，不能只靠食疗解决问题。
3、这个食疗方并不适合所有人尝试，鹅蛋的胆固醇含量较高，患有高血脂、冠心病的人群不能频繁食用，对蛋类过敏的人群也不能尝试，避免引发身体不适。
如果频繁出现头晕的症状，一定要先到医院排查病因，遵医嘱进行规范治疗，食疗只能作为日常调理的辅助方式，不要盲目依赖耽误治疗。