牛肉怎么烧才嫩又好吃 腌牛肉要放小苏打吗

  只要掌握正确的选肉、切肉和腌制技巧,控制好烹饪火候,在家也能轻松烧出嫩而不柴、香味十足的牛肉。

  A. 选对部位和切对方向是基础,炒牛肉选牛里脊、牛柳,纤维细软脂肪少,快炒很容易嫩;炖卤牛肉选带筋的牛腩、牛腱,吃起来软嫩带弹不发死。切的时候要逆着牛肉的纤维纹理下刀,切断粗长的纤维,避免成品嚼不动。

  B. 腌制和烹饪火候要做对,切好的牛肉不要直接下锅,先加生抽和一勺食用油抓匀,再放一勺干淀粉搅拌,淀粉会锁住牛肉的水分,炒的时候热油大火快炒1-2分钟就出锅,久炒肯定会老;炖牛肉冷水下锅焯出血沫,炖的时候转小火慢焖,不要一直大火滚煮,防止纤维收缩变柴。

  C. 腌牛肉不是必须放小苏打,小苏打确实能破坏牛肉纤维让肉质变嫩,但新手很难控制用量,放多了会发苦发涩,口感发粉。只要做好前面的腌制步骤,足够做出嫩牛肉,如果一定要用,1斤牛肉放不超过1g小苏打,腌15分钟后冲洗干净再烹饪。

  在家烧牛肉不用追求太复杂的嫩化手法,把基础步骤做对,就能做出又嫩又好吃的成品,新手不要盲目加各种添加剂,很容易踩坑。