桃胶百合银耳汤的功效与作用主要是滋阴润燥、养颜润肤、润肺安神，适量饮用可以改善皮肤干燥、缓解肺燥不适、调理阴虚体质。
A、具体来看，桃胶富含可溶性植物胶质，银耳含有丰富的植物多糖与膳食纤维，百合可滋阴润肺，三者搭配不仅能帮助清润缓解换季引发的咽干、咳嗽、便秘等问题，还能补充肌肤所需的营养，帮助改善皮肤干燥粗糙的状态，辅助提升身体免疫力。
B、桃胶百合银耳汤适合阴虚体质、日常皮肤干燥暗沉的人群饮用，长期伏案对着电脑的上班族、换季容易犯呼吸道不适的人、有阴虚失眠问题的更年期女性都很适合喝这款甜汤调理。
C、这款汤品含糖量通常较高，煮制时要控制添加糖的用量，避免过量摄入糖分反而影响身体健康。
日常饮用建议每周安排2-3次即可，不需要天天饮用，根据自身身体情况调整就能起到不错的调理效果。