芹菜和什么炒比较好吃 家常炒芹菜怎么做好吃不发蔫

  芹菜和牛肉、香干、虾仁搭配炒制最好吃,兼顾口感和味道,是大众认可度最高的家常炒法。

  1、最受欢迎的经典搭配不管荤素都很出彩,荤菜搭配首推芹菜炒牛肉,芹菜的清香味能中和牛肉的腥膻,带出肉的鲜,牛肉的油脂又能给芹菜提香,脆嫩配滑嫩,配饭下酒都合适;素菜搭配首推芹菜炒香干,香干醇厚的豆香和芹菜的清爽刚好互补,做法简单,咸香下饭,就算放凉了也好吃,低脂无负担。

  2、不同需求也有对应的适配搭配:新手做快手餐可以选芹菜炒鸡蛋,全程不用5分钟,调味只放食盐就足够鲜香,完全不会出错;减脂期想吃清爽口的可以选芹菜炒虾仁,低卡高蛋白,吃完饱腹感强,还不用放太多油。

  3、想要炒好芹菜不发蔫,只要提前做对一步就行:赶时间的话切好的芹菜撒小半勺盐拌匀,腌5分钟杀出多余水分,挤掉汁水再下锅炒,炒出来就是爽脆的口感;不赶时间可以把芹菜段放进开水焯30秒,捞出来立刻泡进凉水里降温,控干水分再和其他食材同炒,不仅颜色保持翠绿,出锅放多久都不会软塌出水。