不辣的芹菜炒牛肉就是全程不放辣椒、剁椒等任何带辣味的配料,靠生抽、白糖、姜蒜提鲜,按照先腌后炒的顺序制作,就能做出鲜爽适口完全不辣的成品。
1 处理基础食材。做不辣版本直接省去所有辣味配料即可,把芹菜摘掉老叶和硬根部,洗净后斜切成小段,斜切更容易入味;牛肉要逆着纹理切成厚薄均匀的薄片,切好后再准备几片姜、两瓣蒜切片就行,不用准备小米辣、干辣椒这类带辣的食材。
2 腌制牛肉保证嫩而不柴。想要腌出来的牛肉不老不柴,记住几个要点就行:切好的牛肉放进碗里,先加1勺生抽、半勺蚝油、小半勺白糖提鲜,用手抓匀到牛肉完全吸收料汁;接着加1小勺清水再次抓匀,让牛肉充分吸饱水分,这一步是牛肉软嫩的关键;最后放1小勺干淀粉抓匀,再封一层食用油锁住水分,静置腌制15分钟就可以用了。
3 炒制出锅。起锅烧少许油,油热后先下姜蒜爆香,接着把芹菜倒进去,加小半匙盐调味,翻炒1分钟左右,炒到芹菜断生就先盛出来备用;锅里再加少许油,把腌好的牛肉倒进去,开大火快速用筷子划散,炒到牛肉完全变色就把芹菜倒回锅里,翻匀十几秒就能出锅,这样做出来的芹菜脆爽牛肉嫩,完全没有辣味,鲜香味很足。