莲藕怎么煮容易烂些 莲藕怎么煮不发黑

  想让莲藕更容易煮烂,选对淀粉含量高的老红藕,切好浸泡后加少许小苏打,就能快速煮得粉糯软烂。

  1、选对品种是煮烂莲藕的前提,想要口感粉糯易烂的莲藕,不要选表皮白净细嫩、摸起来光滑的脆藕,一定要选表皮偏深褐、粗糙带少量斑点的老红藕,这类莲藕淀粉含量高,本身结构就比脆藕更容易煮软变烂,选错品种就算久煮也还是脆感。

  2、做好预处理加小技巧能加速煮烂,莲藕去皮切块后,立刻放入加了1勺白醋的冷水中浸泡15分钟,一方面软化表层纤维,另一方面也能避免氧化;下锅煮优先用密封性好的砂锅,大火煮开后转中小火慢炖即可,如果赶时间,就往水里加一小撮不超过黄豆量的小苏打,碱性环境能快速分解莲藕纤维,十几分钟就能煮得烂糯,注意小苏打不能多放,不然会发苦发涩影响口感。

  3、想要煮出来的莲藕白净不发黑,要记住两个要点:一是不要用铁锅煮莲藕,铁锅析出的铁离子会和莲藕中的多酚类物质反应,让莲藕整体发黑,用陶瓷锅、不锈钢锅、砂锅都不会有这个问题;二是切好的莲藕不能长时间暴露在空气中,切好立刻泡进加了盐或白醋的冷水里,隔绝空气就能避免氧化变黑,煮的时候让水没过莲藕,煮前几分钟开盖透透气,也能减少发黑的概率。