干竹笋炖排骨汤的做法 需要提前泡发干竹笋吗

  干竹笋炖排骨汤的成品汤鲜笋嫩、肉香不腻,做好这道菜的核心是提前处理好干竹笋,再和排骨慢炖入味。

  1、处理干竹笋:干竹笋必须提前泡发,干笋脱水后质地硬韧,还残留原生涩味,不泡发既炖不软也会让汤发涩影响口感。泡发方法:干笋放入清水中浸泡12-24小时,中途换2-3次水,泡到能轻松掐动笋芯后,撕成适口小条,放入沸水中焯水10分钟去涩,捞出过凉水沥干备用。

  2、预处理排骨:新鲜排骨剁成小块,冷水下锅,加入2片姜片、1勺料酒去腥,大火煮开后撇干净浮末,把排骨捞出用温水冲洗干净沥干,避免肉质遇冷收缩发柴。

  3、慢炖成菜:把处理好的排骨和干竹笋一同放入砂锅,加入足量没过食材的清水,放3片姜片增香去腥,大火煮开后转中小火慢炖90分钟,出锅前10分钟加入适量食盐调味即可。

  炖制这道菜尽量选砂锅慢炖,比高压锅炖出来的香味更浓郁,脾胃敏感的人群不要一次食用过多干笋,避免消化不良。