气质的形成从根源上决定性格的核心特质，这一结论是成立的。
A、气质是个体最早定型的心理特质，先天的神经反应类型加上婴幼儿阶段的成长环境，共同塑造了稳定的气质基础，而性格是个体后天在人际互动、生活实践中发展出的行为反应模式，本质就是气质基础之上的延伸，因此气质的形成从起点就决定了性格的发展方向。比如天生神经反应强度高的胆汁质人群，更容易养成直率急躁的性格，神经反应平缓的粘液质人群，大多偏向沉稳慢热的性格。
B、气质虽然会在早年基本定型，但并非一成不变，它会随着个体的生活经历、主动调整发生缓慢改变，这种气质层面的变化会进一步带动性格特质的改变，因此普通人完全可以通过调整气质优化自身性格。
C、调整气质不需要彻底颠覆先天特质，只需要针对想要优化的性格做对应微调即可：比如想要改善怯懦内敛的性格，可以从纠正含胸驼背的体态、练习平缓稳定的语速开始，坚持一段时间后气质变得舒展，性格也会随之更自信大方。
性格的养成是先天基础和后天环境共同作用的结果，抓住气质这个根源调整，比直接强迫自己改变性格更容易见效。