面粉怎么做好吃的肉饼?做肉饼选什么面粉更好?

  用半发面中筋面粉搭配三分肥七分瘦的肉馅,中小火煎制就能做出外皮软韧、内馅鲜美的好吃肉饼。

  1、选对面粉是做好肉饼的基础,做肉饼最合适的是中筋面粉,也就是我们家常常用的普通通用面粉,它的筋度适中,做出来的饼皮软韧不发硬,既不会干柴难咬,也不会酥松散架撑不住肉馅。高筋面粉筋度过高做饼皮偏硬,低筋面粉偏松散容易破,都不适合做肉饼。

  2、和面醒发做饼皮,500g中筋面粉加310g35度左右的温水、5g酵母,揉成偏软的光滑面团,盖上盖子醒发30分钟左右,到面团微微发胀就是刚好的半发状态,不用完全发成两倍大。醒好后分成均匀的小剂子,擀成中间厚边缘薄的圆皮就可以包馅。

  3、包馅煎制熟透出锅,肉馅选三分肥七分瘦的猪肉,加姜末、生抽、蚝油、盐、香油调味后,分次打入小半碗葱姜水,顺着一个方向搅上劲,把肉馅包入面皮收口压实,平底锅刷薄油中小火加热,把肉饼两面各煎4分钟左右,煎到表面金黄、肉饼完全鼓起来就熟了。

  想要口感更丰富,可以在肉馅里加少许大葱碎或者莲藕丁,全程用中小火煎,避免外皮焦糊内里还没熟透。