要煮出粘稠的红枣银耳汤,核心是充分析出银耳的胶质,选对银耳加正确处理就能煮出粘稠的口感。
1、处理银耳是煮粘稠的基础:选偏米黄色的干椴木银耳,不要选颜色雪白的硫熏银耳,用冷水泡1-2小时泡发,泡好后撕成绿豆大小的小碎朵,撕得越碎接触面越大,越容易出胶,泡银耳的水滤掉杂质后留着,不要倒掉。
2、正确煮制让银耳汤变粘稠:锅中加足量水,水烧开后再放入银耳和泡银耳的水,转中小火保持微沸状态煮20分钟左右,期间每隔3分钟搅拌一次,搅拌能破坏银耳的纤维组织,加速胶质释放,出锅前10分钟再放红枣和冰糖,提前放不仅容易让汤发酸,还会影响胶质析出。
3、快速出胶的实用技巧:赶时间的话可以用高压锅煮,银耳处理好后上汽转小火压10分钟就能完全出胶,用电饭锅煮的话,煮20分钟后断电焖10分钟,再开火煮10分钟,也能快速出胶,还可以加一小勺糯米,糯米的淀粉能让汤体更粘稠。
煮银耳不要泡发过夜,不仅容易流失胶质,还可能滋生细菌,出锅前放调味配料口感会更好。