猪肝要炒得好吃,核心是提前处理去腥、腌制锁水,再大火快炒,成品就能嫩而不柴、鲜香无腥。
1 处理去腥切配:把猪肝洗净后切成3毫米左右的均匀薄片,放入清水中浸泡15分钟,中途更换2次清水泡出淤血,泡好后捞出控干表面多余水分,这一步就能去除八成左右的腥味。
2 腌制入味锁水:控干的猪肝加入1勺料酒、少许白胡椒粉、1勺生抽,再加入1勺干淀粉抓拌到猪肝完全上劲,最后淋一勺香油封住水分,腌制10分钟即可,这一步既能进一步去腥,也能保证猪肝炒后软嫩不柴。
3 大火快炒出锅:起锅烧多一点油,油热后下姜蒜片、干辣椒爆香,转最大火力倒入腌制好的猪肝,快速用筷子滑散,等到猪肝边缘变色、中间还带一点浅粉色的时候,加入青蒜、洋葱这类配菜翻炒10秒,加盐调味就能出锅,全程炒制时间不超过2分钟。
炒猪肝不需要复杂的调料,只要避开炒太久、不泡血水这两个误区,在家也能做出鲜香软嫩的成品。