豆芽怎么处理清洗的明确结论是:新鲜豆芽不需要用任何特殊清洗剂清洗,只需要先挑拣去掉腐坏部分,再用清水淘洗2-3次就能处理干净。
1、先做预处理挑拣:不管是超市买来的成品豆芽,还是自己在家发的豆芽,第一步都要先挑拣整理,把发黑发软、已经腐坏的烂豆芽、残茎挑出来丢掉,同时把粘在豆芽茎上的干豆皮也顺手摘干净,避免后续洗完还有杂质残留。
2、淘洗清洗控干:把挑拣好的豆芽放进漏篮,先放在流动自来水下冲掉表面附着的浮尘和杂质,再换到干净的清水盆里浸泡3分钟左右,期间轻轻拨弄几下豆芽,让没摘干净的豆皮和细小杂质沉到盆底,最后再冲一次控干水分就可以烹饪了。
3、关于豆芽要不要去掉根须:如果是自己在家无添加发的豆芽,根须比较嫩也不存在杂质残留问题,完全不需要去掉,直接吃就可以;如果是市售豆芽根须偏老,吃起来口感发柴,或是担心根须残留杂物,只要切掉底端一小撮粗根就行,不用把所有根须都摘掉。