原切牛排想要煎入味,不需要复杂腌制,只要做好煎前底味处理、煎制增香、煎后醒肉三个步骤,就能煎出外香里嫩、入味均匀的原切牛排。
1、煎前底味处理,原切牛排不需要提前长时间腌制,更不需要用嫩肉粉、生抽这类重调味淹泡,不然会夺走肉汁还掩盖原肉本身的鲜香味。提前把冷冻原切放冷藏解冻,煎之前拿出来回温到室温,用厨房纸彻底擦干表面水分,刷一层薄橄榄油,再均匀撒上粗海盐和粗黑胡椒就够,喜欢重口的可以放蒜碎香草腌10分钟,不能腌更久。
2、煎制过程锁汁增香,把平底锅烧到冒烟,转中火放入牛排,不要频繁翻面,一面煎定型变色再翻,根据牛排厚度调整时间:1-2cm的薄切每面煎1.5-2分钟,2-3cm的厚切每面煎2-3分钟。煎到最后一分钟放一块黄油、拍碎的大蒜和迷迭香,不断把融化的黄油淋在牛排表面,黄油香气会裹住牛肉,增香又入味。
3、煎后醒肉帮助入味,很多人跳过这步导致入味不均汁水流失,煎好的牛排要移到预热过的温盘子上,薄切静置醒3-5分钟,厚切醒5-8分钟,让肉内部的汁水重新均匀分布,之前撒的底味也会跟着汁水渗到整块肉里,吃起来每一口都有味道。
煎原切牛排入味的核心是保留原肉香的同时补对底味,不用追求复杂的调料,做好三个小细节就能得到满意的成品。