富硒本草银耳结合了富硒元素和本草银耳的双重营养优势，能够辅助提升身体抵抗力、润燥养肺、调理肠道、润肤养颜，是很适合日常养生的食补食材。
1、辅助提升抗氧化能力与免疫力：富硒本草银耳的硒含量远高于普通银耳，硒是人体必需的微量元素，能够帮助清除体内多余自由基，减少氧化损伤，辅助增强机体抵抗力，降低换季不适的概率。
2、调理身体、润燥润肤：它的植物胶质和膳食纤维含量比普通银耳更丰富，食用后能促进肠道蠕动，帮助改善习惯性便秘，丰富的植物胶原还能滋润肌肤，缓解干燥天气带来的咽喉干痒、皮肤干涩，养肺润燥的效果更好。
3、适合食用的人群：免疫力低下、经常疲惫的亚健康人群，用嗓过度、肺燥经常咳嗽的人群，长期便秘需要调理肠道的人群，以及想要日常食补润肤的女性、中老年人都适合吃；对硒过敏、患有严重消化疾病的人群不建议食用。
富硒本草银耳属于食补食材，不能代替药物治疗疾病，购买时注意甄别正规产品，日常食用控制好量即可。