带壳芡实怎么煮好吃 带壳芡实煮之前需要泡吗

  带壳芡实先开壳取仁,再搭配荤食慢炖或者杂粮糖水慢煮,煮出来粉糯入味最好吃。

  1、关于带壳芡实的泡发问题:干制带壳芡实煮前一定要泡,常温下浸泡4-6小时,夏季温度高可以放冰箱冷藏浸泡,避免泡的过程中变质;新鲜带壳芡实只需要浸泡1小时就能泡软,泡的时候加一小勺盐,能帮助带出外壳缝隙里藏的泥沙,泡软后用老虎钳夹开缝隙就能轻松取出芡实米,直接带整壳煮很难入味还特别费火。

  2、咸口煮法更鲜香:处理好的芡实米,等排骨、猪蹄或老鸭炖到八分熟再下锅,加几片姜片去腥,转中小火慢炖30-40分钟,出锅前加少许食盐调味即可。煮好的芡实吸足了肉香,本身粉糯沙软,不管是吃肉还是吃芡实都很有风味。

  3、甜口煮法清甜滋润:喜欢吃甜品的话,可以把处理好的芡实米和莲子、干百合一起下锅,加足量清水大火烧开转小火煮25分钟,出锅前10分钟放入冰糖和雪梨块,煮好后放温就能吃,清爽不腻,适合秋冬食用。

  煮带壳芡实只要提前泡够时间,控制好下锅顺序和火候,就能煮出粉糯不夹生也不发散的口感,一次吃不完的煮好芡实可以放冰箱冷藏保存,三天内吃完风味最好。