要把肉丝炒绿豆芽做好吃,只要做到提前腌制锁水、全程大火快炒,就能做出肉丝滑嫩、豆芽脆爽不发水的成品。
1、预处理食材:选三分肥七分瘦的猪前腿肉切细丝,加入一勺料酒、半勺生抽、少许干淀粉和一滴香油抓匀,腌制10分钟,这样炒好的肉丝嫩而不柴;绿豆芽掐掉老根淘洗干净,彻底沥干表面多余水分,这是避免炒时出水的关键。
2、旺火速炒出餐:起锅烧适量油,油温六成热下肉丝快速滑散,炒到肉丝完全变色就立刻盛出;锅里留少许底油爆香葱花,转最大火倒入绿豆芽快速翻炒10-15秒,看到豆芽微微变软还保持挺括,就倒回肉丝,加适量盐、一点点白糖提鲜,翻炒均匀就能出锅。
3、关于焯水的解答:家常做肉丝炒绿豆芽完全不需要焯水,焯水会让豆芽提前变软发塌,流失本身的清甜味,口感会发面;只有锅太小一次炒不下大量豆芽的时候,才可以将豆芽沸水下锅烫3秒,捞出立刻过冰水控干,常规家庭制作都不用焯水。
炒这道菜的核心就是快,千万不要小火慢炒,炒久了豆芽出水变软,整道菜的口感就毁了。