猪肺炒芹菜是一道咸香爽脆的家常快手菜,处理干净做好去腥后快炒就能出锅,成品不腥不腻很下饭。
1、处理主食材并解答焯水疑问:先把整副猪肺对准水龙头,从气管开口处灌满清水,反复揉搓挤压排出血水,重复三四次直到猪肺整体变白发胀,没有明显血水渗出再改刀切大块。猪肺必须焯水,焯水能逼出内部残留的淤血杂质,有效去除腥膻味,冷水下锅加姜片、料酒,大火煮开撇去浮沫后捞出,冲洗干净改切薄片备用。
2、处理配菜:芹菜摘掉老叶,削去根部老皮洗净,切成3厘米左右的寸段;锅中烧开水加一小勺盐,放入芹菜焯水30秒捞出过凉水,控干水分备用;再切少许姜片蒜末,爱吃辣可以准备两颗干辣椒切段。
3、起锅炒制:热锅倒适量食用油,油热后放入姜蒜干辣椒爆香,倒入猪肺片开大火快速翻炒1分钟炒出香气,加生抽、少许老抽调色,白胡椒粉去腥调味,翻炒均匀后倒入芹菜段,保持大火再炒1分钟,出锅前加少许盐和鸡精提味即可。
做这道菜全程要保持大火快炒,猪肺一定要洗干净焯透水,不然很容易留下腥气影响口感。