鸡胸肉炒米饭做法简单,只需提前处理好食材,翻炒调味即可出锅,是十分钟就能做好的家常快手餐。
1、处理鸡胸肉:把鸡胸肉切成一厘米见方的小丁,放入碗中加1勺生抽、半勺料酒、少许干淀粉和半勺食用油,抓拌均匀后腌制10分钟,这一步是保证鸡胸肉不发柴的关键。
2、准备基础配料:配菜可以根据喜好准备胡萝卜丁、青豆、玉米粒,也可以加炒好的鸡蛋碎,米饭优先用放凉的隔夜剩米饭,颗粒分明不粘团,炒出来口感更好。
3、翻炒出锅:热锅倒凉油,放入腌好的鸡胸肉丁快速划散,炒到完全变色后盛出,用底油炒香配菜,倒入米饭不停翻炒,把结块的米饭炒散后,倒回鸡胸肉,加少许盐、一点点生抽调味,翻匀就可以出锅。
做这道饭的时候全程用中小火就可以,不用担心炒糊,配菜可以灵活调整,想吃香一点的可以加一勺榨菜丁提味。