黑豆芽怎么做好吃炒 黑豆芽炒之前要焯水吗

  黑豆芽炝炒最好吃,爽脆开胃不发腥,是家常做法里最受欢迎的吃法。

  1、黑豆芽炒之前建议焯水。黑豆芽本身带有轻微的生豆腥味,粗纤维含量也偏高,直接生炒容易出现外熟里硬、豆腥明显的问题,沸水加少许盐放入黑豆芽焯10-15秒,既能去掉异味,还能让炒好的豆芽保持爽脆口感。

  2、提前处理好食材,把黑豆芽根部掐掉淘洗干净,焯水后立刻捞出过凉水,控干多余水分备用;准备3瓣蒜切片,5个干辣椒剪段,喜欢吃肉可以提前切少许五花肉片煎出油备用。

  3、开大火炝炒,起锅烧热油,放入蒜片、干辣椒爆香,下控干水的黑豆芽快速翻炒1分钟左右,出锅前加少许盐、半勺白醋、一点点白糖提鲜,翻炒均匀就能出锅。

  炒黑豆芽全程要保持大火快炒,不要长时间焖煮,不然豆芽会软塌出水,影响脆爽口感。