挑选文玩核桃要优先看配对一致性、皮质密度，再匹配适合自己手掌的尺寸，不用盲目追求稀缺品种溢价，适合自己、看着喜欢的就是好的。
1、先确定尺寸配对，挑选时先量好两个核桃的边宽、肚厚、高度三个核心尺寸，两个核桃尺寸差控制在1毫米以内品质越好，尺寸要贴合自己手掌大小：手掌长度17-19cm选边宽38-41mm的，19cm以上选42-45mm的，握着舒服不费劲最合适。
2、再筛选皮质品相，拿起核桃掂一掂，同尺寸下越压手说明皮质密度越高，越好盘上色；仔细观察表皮，不能有阴皮、虫眼、开裂或者大面积修型的痕迹，自然成熟的核桃皮质不发糠，红皮黄皮只是上色速度差异，按个人喜好选就可以。
3、新手挑选要避开三个常见坑：一是不要盲目跟风买野生小众、异形核桃，这类品种溢价非常高，新手很难分辨价值很容易交智商税；二是不要买药洗的低价核桃，药洗会破坏皮质结构，不仅容易开裂，上色还会发花发黑；三是不要买低价人工做旧的“老核桃”，这类核桃本身皮质差，也没有盘玩价值。
选文玩核桃不用执着于“完美”，小的天然色差经过长期盘玩基本都会追上，核心还是皮质好、握着手顺，放平心态不用追求高价稀缺品就能选到适合自己的好核桃。