炒绿豆芽要想好吃,必须做到控干水分、急火快炒、出锅前调味,成品才能脆嫩爽口不发蔫,完全没有生豆腥味。
1、提前处理豆芽:挑出烂芽、掐掉老根,用清水淘洗两遍后放到漏篮里控干15分钟以上,把表面附着的生水完全控出去,这是避免炒的时候出水的关键一步。
2、炒制火候要对:铁锅提前烧到发热,倒油烧到六成热,喜欢香口可以放几粒花椒或者蒜末爆锅,接着倒入控干水的豆芽保持大火快速翻炒,全程绝对不能盖锅盖,盖锅焖会焖出大量水汽,让豆芽变软发塌。
3、调味及时出锅:大火翻炒1分钟左右,看到豆芽微微变透亮就马上调味,加少许盐、小半勺米醋提鲜增香,翻匀十几秒就立刻出锅,久炒不仅会出很多水,还会让豆芽失去脆感变发面,影响口感。
如果家里燃气灶火力偏小,一次不要炒太多豆芽,分成两次炒能保证锅底温度,更容易炒出好吃的脆嫩豆芽。