炒绿豆芽怎么炒啊 炒绿豆芽要不要焯水

  炒绿豆芽想要脆嫩不出水,全程要大火快炒,制作时间控制在2-3分钟,出锅前加少许盐和香醋提味就能做好。

  1 先处理绿豆芽:把混在豆芽里的烂根、碎豆皮挑拣出来扔掉,放入清水中浸泡10分钟,洗去浮尘后捞出,彻底控干净豆芽表面的多余水分,这一步是避免炒的时候出水发绵的关键。

  2 下锅炒制:把炒锅烧到微微冒烟,放比平时炒青菜多一点的食用油,下切好的葱花爆香,随后把控干水的绿豆芽全部倒入锅,保持大火快速翻炒1分钟左右,看到绿豆芽微微变软但还保持挺括感时,加入适量食盐、小半勺香醋,能吃辣的可以加少许小米辣圈提味,再翻炒半分钟就可以关火出锅。

  3 关于炒绿豆芽要不要焯水:其实完全不需要提前焯水。焯水会让绿豆芽提前被烫软烫熟,炒好后口感发面,还会出大量汤水,破坏脆嫩的口感;如果担心绿豆芽有涩味或者不干净,只要提前浸泡控干水分就足够,焯水属于多余步骤。