喝了过期的银耳汤大概率会引发身体不适,严重时可出现食物中毒,仅极少数体质较好、摄入量极少且银耳汤未发生明显变质的情况,才可能不会出现异常反应。
1、不同身体状况和银耳汤变质程度,带来的反应差别较大:如果过期时间短、储存得当没有变质,只喝了一两口,肠胃耐受好的人可能不会有明显异常;如果过期时间久已经滋生霉菌、椰毒假单胞菌,喝后1-2小时就可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重时会发烧、脱水甚至全身中毒。
2、发现误喝过期银耳汤后,第一步先停止继续饮用,随后根据自身状况处理:刚喝下没多久、出现轻微不适的,可以通过催吐排出未消化的食物,减少毒素吸收;已经出现腹痛腹泻的,要及时补充电解质水避免脱水,症状持续不缓解一定要及时就医。
3、不少人会混淆干银耳过期和熬好的银耳汤过期,两者都存在健康风险:干银耳过期后不仅营养流失,还容易受潮产生黄曲霉素,哪怕外观没有异常也不建议食用,更不要熬制成汤饮用。
日常煮银耳尽量控制量,现煮现吃,吃不完密封放冰箱也不要超过24小时,发现过期直接丢弃,不要因为怕浪费心存侥幸。