只要处理得当,掌握好腌制和炒制的方法,猪肝完全可以做得又嫩又好吃还没有腥味。
1、提前泡洗去除核心腥源
把新鲜猪肝切成厚度约3毫米的均匀薄片,切好直接放进凉水里,加一勺料酒反复抓揉两三分钟,让猪肝里的淤血充分渗出来,之后倒掉浑浊的血水,换清水重复泡洗两三次,直到泡猪肝的水变得清亮就可以。大部分猪肝的腥气都来自残留的血水,这一步做好去腥就成功了大半。
2、正确腌制保证口感软嫩
控干水分的猪肝,加少量生抽、白胡椒粉和料酒去腥提味,接着放一勺玉米淀粉抓拌到每片猪肝都裹上薄浆,喜欢更嫩口感的可以换半个蛋清,最后淋上一勺食用油封住水分,放在一边腌制10到15分钟就行。淀粉和食用油能锁住猪肝内部的水分,炒好之后绝不会老得发柴。
3、分情况判断要不要焯水
如果做的是家常快炒猪肝,完全不需要焯水。焯水会让猪肝表面提前凝固成熟,不仅口感会发老,还锁住了内部残留的血水反而更容易腥,前面的泡洗步骤已经足够去腥;如果是做卤猪肝、盐水猪肝这类需要长时间煮制的做法,那就需要焯水,要冷水下锅加姜块料酒,撇干净浮出血沫后再捞出进行下一步,这样做出来的整块猪肝才没有腥味。