凉拌豆芽怎么做好吃法 凉拌豆芽要不要焯水

  想要做出脆爽开胃、不发软发腥的好吃凉拌豆芽,把握好脆嫩质感和调味比例,在家就能轻松做好。

  1、提前处理食材:把新鲜豆芽的老根、腐坏的豆瓣摘干净,用清水淘洗2-3遍去除杂质,控掉表面浮水备用。再根据口味准备蒜末、小米辣圈、葱花,现加调味比提前调汁更方便新手操作。

  2、明确焯水问题:凉拌豆芽一定要焯水,不能直接生吃。焯水时水开加一小勺盐和几滴食用油,放入豆芽烫1分钟立刻捞出,马上过一遍冰水,这样既能去除生豆腥味和涩味,还能最大程度保留豆芽的脆嫩口感,不焯水吃着生腥,烫太久又会软塌发面,影响口感。

  3、调味拌匀入味:把过冰水后的豆芽彻底控干多余水分,放入大碗中,放上蒜末和小米辣,浇一勺热油激出香味,接着加2勺生抽、1.5勺香醋、少许白糖提鲜、一点点盐补味,淋上一勺香油拌匀,放进冰箱冷藏10分钟再吃口感更冰爽开胃。

  做好的凉拌豆芽要现做现吃,放久了出水变蔫,口感会大打折扣,喜欢清淡口的可以省略泼油步骤,直接调拌更清爽。