1、食材:鸡蛋两枚、苦瓜两根、木耳适量、葱一根、盐适量、蚝油适量、胡麻油适量。
2、苦瓜切片用盐腌制十分钟。
3、然后用清水冲干净。
4、木耳泡开,撕成小块。
5、鸡蛋加盐,打碎,小葱切碎。
6、苦瓜和木耳焯水备用。
7、鸡蛋炒熟备用。
8、锅底留油,炒香葱花。
9、加入苦瓜和木耳炒匀,加一些盐。
10、放入鸡蛋炒匀。
11、最后加一些蚝油即可。
西红柿炒鸡蛋的营养价值及功效有哪
怎么做包菜粉丝炒鸡蛋
炒鸡蛋辣椒能不能放淀粉
笋子炒鸡蛋的烹饪方法
2024-09-22
娱乐迷 www.ENTmm.com